Ułożyłem sobie cykl którego celem jest budowanie masy mięśniowej. Intensywność treningu jest wzrastająca. Podcykle treningowe trwają 4 tygodnie, pierwsze 3 mają typowo "masową" ilość powtórzeń: 12-8 ostatni ma nieco mniej powtórzeń ( 8-4 )za to uzywam większych cieżarów. Czy taki spozób będzie dobry ??? czy moze w całym cyklu uzywać 12-8 powtórzeń [...]
Ma 19 lat 186 cm 92 wagi staz ponad 2 lata ok 2.5 dieta jest suple są .Ma to być jego 1 Cykl i planuje 1-4(5) metanabol 20mg ed + 1-7 Prop w takiej dawce 1tydz 50mg e2d 2 tydz 50 mg e2d 3 tydz 100mg e2d 4 tydz 100mg e2d 5 tydz 100mg e2d 6 tydz 50 mg e2d i 7 tydz 50 mg e2d.Odblok planuje z 1-30 nolva 1 na dzien i 1-21 clom 1 na dzien .Co byście [...]
Witam, co polecacie mi na pierwszy cylk na mase? cwicze 2 mies. i nie chcem brac zadej kreatyny itp. chcem brac gainera, jakies witaminki itp. co byscie mi polecili? tylko nie piszcie np. popracuj na dieta itp.
Witam, Szybkie pytanko i odpowiedz. Ostatnio miałem cykl (ok.1,5miesiaca) na kretce Olimp 1250 400cap, zjadłem 200 tabsów(200 oddałem koledze) i fajne efekty były.Teraz juz mija miesiąc przerwy.Efekty mnie zadowoliły, spadków nie było troche po odstawieniu wytrzymałosc spadła ale juz w normie.I tu pytanko czy bedzie dobrze jezeli zrobie jeszcze [...]
[...] przerwe 5miesięczną i znowu zaczynam,troche na sucho a teraz zaczynam z suple.Wcześniej brałem raz mono vitlamaxa,poźniej gainera 2.Chce mieć MASE.Oto rzeczy na mój cykl tylko moglibyście mi rozpisać jak stosować?? -Storm 821gr Uniwersal Nutrion -Olimp Super Gainer Whey Gainer 4000 3800gr -Olimp Dextro Juice 1500gr -Olimp Whey Pro [...]
Witam, na poczatku przedstawie wam moj program na pierwszy cykl kreatynowy. Produkty ktore zamierzam kupic to: kreatyna Vitalmax 900g (juz kupilem) zma (podobno mozna brac od 21 roku zycia? czy to prawda?) gainer (monster mass, mass xll, olimp super whey gainer-tutaj prosze o rade) WPC i preparat na stawy bo ostatnio czuje lekkie bole w [...]
witam, jak w temacie, chciałem boldka polecieć 16 tyg jako baze + enana. i sie zastanawiam czy wplatać w to omke i jesli tak to na ile tyg i w jakiej kolejnosci, znaczy czy najpierw enana czy omo. to ma byc taka mała świąteczna bombka masowa . no i czy dorzucać jakiś oral? boldka 400mg~600mg/week i enana 500mg/week. dziękować
Witam, mam takie pytanie, mam 19 lat i niedlugo mam zacząć swój pierwszy cykl ale slyszałem dużo rzeczy na ten temat, czy jest ktoś wstanie powiedzieć mi czy wszystko z moim członkiem i plemnikami wróci do normy? Ten cykl bedzie sie składał z 40 strzałów teścia, myślę, ze to bedzie moj jedyny cykl ale wolę sie zapytać :) Proszę o konkretną [...]
Witam, jestem po 6tej iniekcji ( enanthate 250mg x 2 / tydz )z pewnych wzgledow musialem przerwac cykl i w najblizszym czasie nie bede go kontynuowal. Dzis mija 8 dzien od ostatniej iniekcji czy powinienem sie odblokowac po przewanym cyklu? Osoba ktora sie na tym "zna" stwierdzila ze nie ma takiej potrzeby, od 3 dni pojawia sie swedzenie sutków, [...]
Czesc;) Czy połaczenie 1.Mutant Mass PVL 6.8kg 2.Whey protein complex 100% 2.2kg 3.Mono 300/400caps. 4.BCAA + jakies witaminy czy to dobry cykl na mase? prosze was o opinie;) moze jakis zamiennik z lepszym efektem? moze jakis inny suplement z dobrym dzialaniem;) czekam na wasze wypowiedzi;) jakbyscie mogli to jeszcze jakies dawkowanie bbyloby [...]
[...] was drodzy forumowicze jestem obecnie na redukcji spalilem troszke fatu brzuszek spadl dieta mniej wiecej trzymana poniewaz spedzam duzo czasu poza domem jak to w wakacje:) Planuje zrobic cykl od wrzesnia na enanie dawkowanie nastepujace 1-16 250mg e5d+przedtreningowka Nitrobolon zeby sie troszke spompowac :) co wy na to HCG w 7 i 16 tyg tescia.
Siema! Ćwiczę już od 10 lat, moja waga wynosi 96kg, w łapce mam 44 a w klatce 130. Mam zamiar zacząc cykl Metanabol + Omnadren ( nie stać mnie na coś droższego ;) ). W związku z tym, mam do was pytanie. Ile mam tego brać, żeby mieć dobre przyrosty, jak długo ma trwać cykl i przerwy pomiędzy cyklami. Proponujecie coś do tego (odżyweczki etc.)? [...]
Siemka, waga: 85kg wzrost 180cm 1 CYKL: 1-7 prop 50md e2d na odblok 12 tab clomidu (jestem w trakcie tego cyklu) Na drugi cykl chce wziąć propka z oxą i wymyśliłem coś takiego: 1-7 prop 75mg e2d 2-7 oxa 25mg ed Na odblok myślałem 50mg clomidy ed przed 12 dni 4 dni po ostatnim strzale i do tego troche nolvy. Co myślicie? Nad oxą myśle tą z EC
w kwietniu chcialbyb zaczac drugi cykl..pierwszy wlasnie zakonczylem. potrzebuje dobrej rady co do drugiego..w pierwszym cyklu walilem testosteron enanthate i deke.tescia walilem 8tyg a deke10.z efektow nie jestem zadowolony,moze dlatego ze to 1cykl na tak ostrych koksach,albo koks byl ***o..j jakosci(EAP).osobiscie jestem przekonany do drugiej [...]
Witam, co wybrać na pierwszy cykl kreatynowy?? Trec cm3 360caps czy może Vitalmax Creatin Monohydrate 500g. Wczesniej nigdy nie brałem kreatyny oprócz tego że kiedyś jadłem odzywkę Trec Magnum 8000 zawierającą jakies tam małe ilości kreatyny. Prosze również o jakieś wskazówki co do pierwszego cyklu. Pozdro
mam pytanie chce wziasc 5 szczałow tescia na pierwszy cykl chce brac to 2 razy tyg wiem ze to troche malo ale boje sie brac wiecej bo sa duze skutki uboczne.cwicze 4lata i od 2 lat nie mam przyrostu w łapie tylko siła idzie w gore.ile po tym cyklu moze mi przyjsc w łapie? acha chce to wziasc z kreatyna z gory dzieki za odp
Mam zamiar zrobic sobie cykl z nastepujacych suplementow. Dodam ze chcialbym go rozlozyc na 2 miesiace. Kreatyna 500g No booster 750g HMB 200g Glutamina 200g Insulin Gain 90 tab. i 4 kilo gainera. Do tego witaminy,cynk plus magnez ale to caly czas bedzie. Nie chce brac tego wszystkiego na raz. Diete bede mial taka sobie z oczywiscie dodatnim [...]
witam, mam zamiar na pierwszy cykl zarzucic jakis testosteron mysle szczegolnie o enantanie z lyca labs w sumie ten moj pierwszy cykl bedzie przed cyklem 2giego zlozonego z primabolanu i wintrolu. czy po 1szym cyklu konieczny jest odblok? napiszcie jaki rodzaj testosteronu moge wybrac na 1cykl i dlaczego dziekuje za pomoc
siema! jestem nowy na forum :P planuje od stycznia nowy cykl wczesniejsze to : 1.meta 15mg ed 2.meta 15mg+prolo 200mg e5d teraz kolej na 3 cykl odstep od wczesniejszego to prawie poł roku... napewno wezme prolo+boldek a co do tego? cel: to super jakosc miecha +duzo siły
mam takie pytanie czy na 1 cykl mozna odrazu zapakowac sobie hgh inse i jakiegos tescia ? oczywiscie zalozenie czysto teoretycznie ale czy np. zaczynanie od mety/omy a hgh/insa jest gorsze/lepsze ? (oczywiscie zakladamy ,ze ktos ma wiedze na temat) ? mięsień jest lepszy na hgh/insie ? nie ma takich spadków czy co ? czy nie wykorzysta sie pełnego [...]
